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疫情打乱了睡眠节奏怎么办？

据国外媒体报道，很多人都发现，自己的睡眠规律在封城期间被打乱了。新冠病毒在社会中四处横行，引发了全球性的健康焦虑。如果在短短几周以前，这听上去肯定像电影情节一样令人难以置信。睡眠对保持身体和精神健康有着至关重要的作用，如

如何增加性爱激情不可忽略的房事前戏分享

不可忽略的房事前戏让头发去听据说，对头发的爱抚，含有＆ldquo；想和你亲近＆rdquo；的信息。何况，这种感觉还是由你最亲密的人带来，其震撼力不可谓不厉害。最容易学的办法是用手掌轻放头发之上，沿发丝慢慢地由发根滑向发梢

残运会王文波再夺金

吉林日报天津8月29日讯（记者董博）今天，残运会赛场再传捷报，我省选手王文波又斩获一枚金牌，这也是他在本届赛会田径项目中取得的第二块金牌。今天我省代表团收获奖牌1金1银3铜。继在男子F36级铁饼决赛中夺金后，在今天下午进

沈阳和美妇产医院产房好不好医疗资讯

沈阳和美妇产医院产科自2012年设立以来，产科作为医院的重点科室之一，在一代代医护人员的努力下，现已形成一支训练有素、技术精湛、专业齐全的医疗骨干队伍，打造了一批在国内外享有较高声誉和影响的产科专家。在短短几年中，成功接

杨幂爆乳官方：当前煤价、钢价都不具备大幅上涨的条件举起手来电影

中新网3月16日电据发改委网站消息，3月16日，去产能、去杠杆、降成本工作部际联席会议机制联合召开全体成员会议。会议指出，当前和下阶段煤炭、钢材供应都是有足够保障的，供大于求的矛盾并未发生根本性改变，煤价、钢价都不具备

丰胸按摩的正确手法瑜伽教你怎样有效丰胸

丰胸按摩的正确手法按摩丰胸手法一用手把胸部从腋下向上提至一定位置，左右胸部各做二十次，这是由于腋下是淋巴腺集中位置，而这个手法能够缓和淋巴腺，同时把多余的脂肪通过按摩集中到胸部，使胸部变大。按摩丰胸手法二将大拇指的一边，

价值竞争胜过价格比拼（观象台）

消费者对空调产品的需求已经由“从无到有”转向“从有到优”。企业只有提高产品质量，在智能、健康、节能等新功能上下足功夫，才能赢得用户，开拓市场前不久，国内两家知名空调企业“互怼”，使空调行业再次成为炎炎夏日的焦点。这场“论

关心下一代工作

近日，巢湖市卧牛山街道北大街社区关工委联合市益仁服务中心在这里进行了一堂别开生面食品安全家庭教育知识讲座，吸引了30多名居民前来学习。本次讲座以留守儿童家族教育为主题，重点对隔辈监护人如何关注儿童健康成长的食品安全问题作

多家知名品牌薯片被检出含致癌物，有你吃过的吗？

近日，深圳市消委会从线上线下挑选了15款国内外知名品牌薯片，并委托专业质检公司开展了比较试验，结果发现多款薯片含有2A类致癌物丙烯酰胺。多家知名品牌薯片被检出含致癌物深圳市消委会从线上线下挑选了15款国内外知名品牌薯片，

孕妇喝水注意事项不要喝多次烧过的水

孕妇喝水要注意什么呢？怎样喝水才是对自己的健康又好处呢？孕期受激素的影响，孕妈可能会觉得身体会比较干燥，及时补充水分就显得尤为重要。母婴健康小编为你提供喝水的注意事项，一起看看!孕妇喝水注意事项首先要明确孕妈妈一天要喝多

肉菜追溯系初步辐射全国食安创新工作成效渐起

商务部昨日召开例行新闻发布会，新闻发言人沈丹阳表示，2010年以来，商务部、财政部分五批支持全国58个试点城市开展肉类蔬菜追溯体系建设，支持18个省市开展中药材追溯体系建设。目前，全国已有1万5千多家企业建成肉菜追

代办保健食品经营许可证保健品代理

4．经营场所场地平面布局图5．企业卫生管理组织和制度的材料、质量体系及质量控制的相关文件；（产品索证制度或首营制度，以及人员、场地的卫生管理制度）2．营业执照复印件1份；新开办企业提供（代表人或者负责人资格证明复印件（董

《老酒馆》“劳模”王晓晨：三天不练，观众知道

8月26日，由著名导演刘江执导，金牌编剧高满堂、李洲执笔的年代大戏《老酒馆》正式在北京卫视、广东卫视开播。这部剧首播收视便强势夺冠，双网全网第一，随后一直持续走高。开播不到一周，便取得了双网实时收视率破三的好成绩。《老酒

男人衰老原来有这表现乏力气喘是男人衰老标志

男人衰老的标志与表现：1、干点活儿就气喘吁吁随着年龄的增长，很多男性常会感到体力大不如前，容易疲倦，比如打篮球、踢足球时没以前灵活了，散步、爬山没以前走得远了，搬重物比以前费劲了，干点体力劳动就气喘吁吁等，这些都是衰老的

顺势而为发展康养产业资源型城市调结构的突破口

“健康是人全面发展的基础和必要条件。”全国政协副主席、民革中央常务副主席齐续春说，“养老问题则是当前我国最重要的社会热点之一。康养产业（健康与养老产业）作为现代服务业的重要组成部分，一头连接民生福祉，一头连接经济社会发展

“精准预约”悄然出现致力解决医患需求

中新网北京1月23日电（记者董子畅）2015年，国家政策对“互联网+”大力支持，移动医疗生长土壤日趋肥沃。在各类移动医疗如雨后春笋般冒出之时，一些“小而美”的服务平台勃然生发。在移动医疗市场，BAT（百度、阿里巴巴、

我国职场人近九成感觉睡眠不足公务员比例最低

调查显示，只有6.5%的职场人坚持按时就寝，而推迟就寝时间的最大理由是休闲娱乐活动；逾八成人存在入睡困难、睡不踏实、多梦等＆ldquo；睡眠亚健康＆rdquo；状况；近九成人感觉睡眠不足，其中广告/传媒人最缺充足的睡眠，

家长必备的“孩子闯祸应急攻略”

遇到这样的情况，家长一定要冷静，避免在盛怒之下错怪孩子，或者说出伤害孩子自尊心的话。笔者为家长朋友们准备了一份＆ldquo；孩子闯祸应急攻略＆rdquo；，供家长朋友们参考：紧急处理① 分析情况，区别对待不要急于干预孩子

子宫肌瘤要彻底治疗日常护理这些方法不能少

女性肿瘤疾病，在这几年很常见，大家该怎么样做好护理呢？子宫肌瘤是一种常见于女性当中的一种疾病，为此，专家提醒女性朋友，平时多多注意自己的身体，由于这种疾病的危害比较严重，为此，我们一定要进行彻底的治疗，看西医是如何治疗子

马云进军美遇对手速汇金都成“拦路虎”

对于阿里巴巴在美国上市以后的发展，是全国人民都比较关注的，但是目前阿里的发展并不像设想的顺利，在美国的新领导人上台以后，特朗普主张美国优先让外企发展困难，很多的美国本土企业得到了顺利的发展，速汇金都成为了阿里的＆ldqu

湿疹有哪些常见的症状日常要做好哪些护理？

湿疹是大家最熟悉也常见的一种皮肤病，护理湿疹是对皮肤的爱护，一旦出现湿疹，对皮肤是非常不好的。那么如果真的出现湿疹的话，应该怎么护理好呢？常见的湿疹都有什么症状表现呢？今日就让小编带大家认真的了解下吧！湿疹护理方法1、保

秋冬老人健身注意事项(1)

随着人们生活水平的提高，老年人也越来越重视自己的身体健康了，老年人运动保健则是增强老年人体质的最佳方法，那么老年人在冬季如何做好运动保健呢？下面我们就来看看秋冬老人健身的注意事项吧。健康源于科学的运动和合理的营养。随着季

职场妈妈有哪些担忧正确育儿才可消除顾虑

现在都讲究男女平等，女性并不是只能待在家里带孩子，也是可以在职场上闯出一片天地的。但是想在职场上有所发展的女性朋友都有着说不尽的苦水，她们的心里有很多需要倾诉的问题，因为职场妈妈付出的比普通人要更多，下面小编就来为大家介

美合成出普适性埃博拉药物靶点可用于药物筛选

一种对抗埃博拉病毒的新型药物研发工具近日问世。这项发明由美国犹他州大学的生物化学家主导，他们研发出一种模拟肽，可呈现出各种类型埃博拉病毒都具有的关键功能区。这一新工具将作为药物靶点，从而使药物有效打击各种已知和未知的埃博

卫计委发文完善乡村医生养老政策提高村医待遇

记者30日从国家卫生计生委获悉，国家卫生计生委近日印发了《关于进一步完善乡村医生养老政策提高乡村医生待遇的通知》，要求各地将乡村医生队伍建设和养老保障作为深化医药卫生体制改革的重要内容，严格落实相关政策。根据《通知》要求

长沙皮炎会有什么症状呢

皮炎给患者的健康和生活都带来了严重的不便，因为不同的症状也会有不同的表现，有一些粗心的患者就会用同一种治疗方式去治疗，非但不能得到有效的治疗甚至会导致病情的严重性。因为皮炎好发部位经常是在脸部、手臂还有脖子这些裸露部位，

排便不畅吃什么这些食物要多吃

排便不畅的情况困扰着很多的朋友，给大家的生活造成了不便，同时也伤害了大家的身体健康。健康专家指出引起排便不畅的原因也有很多，得了排便不畅应该在饮食方面进行调理，排便不畅吃什么？如果有这方面困扰的朋友，别错过了下面的介绍。

民间治疗水痘的偏方具体方法是哪些呢

水痘的问题对于大家来说，一般都是孩子比较容易出水痘，像这个季节还是比较容易出水痘的。所以，大家还是很有必要了解一下的，今天就让小编和大家说说相关的问题，看看民间的偏方是怎样的缓解的，希望大家在看后会有一定的帮助。一. 薏

爬山可降低患心脏病风险，快点行动起来

秋高气爽，登高望远。秋天是非常好的爬山的季节，登山是一种非常好的运动，不仅可以呼吸大自然清新的空气，看遍山上美景，陶冶情趣，还可以达到锻炼身体，使身体更加健康的目的，而且，登山可以有一种征服自然的感觉，站在山顶，一

肾脏病特色方药(专科专病特色方药丛书)|报价￥16.60|图书,医学,药学,药典、药方集（处

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各类疮毒的中药方介绍

疮毒是各种疮的一个统称，比如婴儿风疹蛇虫毒等皮肤病。不同疮毒治疗药方大同小异。文中简单整理部分疮毒的方药供大家参考。各类疮毒的中药方：1、一切疮毒，蛇虫毒，饮食毒，瘴气等。用＆ldquo；万病解毒丸＆rdquo；（一名＆

大枣红糖姜水的功效与作用有哪些生活上的妙用呢

每一位女性朋友都会在月经来的时候，肚子痛的时候选择和红糖水或者将大枣姜放在一起，这样不仅暖宫还能帮助缓解疼痛感。另外红糖是妇女服用的一种营养品。对于身体有一定的恢复作用，对于我们来说，红糖已经非常了解了。今天就和大家说说

癌症防患于未然六大饮食原则

猪血防癌。现代医学专家研究发现，猪血具有防癌作用，尤其对血癌病人，口服新鲜猪血，可以使病情得到缓解和改善。带鱼防癌。科学家发现，带鱼体表的那层银白色的油脂中，含有一种抗癌成分＆mdash；＆mdash；硫化鸟嘌呤，它能有

窦性心律失常的症状特征有哪些

心律失常在生活中很常见的，临床上也可以把心律失常分为很多种，其中就包括窦性心律失常。1.窦性心动过速是属于窦性心律失常的表现之一，窦性心动过速是指心律越过了同年龄组的正常心率的范围。成年人心率超过100次/分为过速。总之

肺癌患者宜食木耳可防止复发与转移

癌症病人的饮食得当与否，可直接或间接地影响疾病的治疗。适宜的饮食既可补体健身，又可防病抗癌，对配合治疗、恢复健康大有益处。不同的肿瘤病人，在饮食上有不同的要求。病人可以根据病情选用不同的食谱，以巩固疗效，防止复发与转移。

婴儿湿疹时有哪些症状特征

婴儿湿疹是婴儿时期常见的一种皮肤病，属于变态反应性（或称为过敏性）疾病，至于确切的病因有时很难找到。通常把婴儿湿疹称为奶癣，如果用治疗癣的药物来治疗婴儿湿疹，病情会加重。婴儿湿疹最早见于2-3个月折婴儿，大多发生在面颊、

3个月宝宝拉肚子怎么办？治疗小儿腹泻如何合理喂养

3个月宝宝拉肚子？小儿腹泻的治疗方案中首先强调继续喂养。传统观念中小儿急性腹泻时建议给予禁食，但新的观念则鼓励继续喂养，除非患儿呕吐剧烈或进食后腹胀、腹泻明显，可暂时给予禁食4-6小时。喂养时，应避免食用含粗纤维的蔬菜、

感冒的典型症状有哪些？

从感染病毒到临床出现症状，这段时间称为潜伏期。感冒患者的潜伏期一般为1～3天。感冒多数起病急，呼吸道症状包括：打喷嚏、鼻塞、流涕，1～2天后，由于炎症向咽、喉部位发展，会相继出现咽痛、咽部异物感，重者可出现吞咽困难、咳嗽

李云迪获金质勋章钢琴王子李云迪获波兰金质勋章

2019年10月10日，国际著名钢琴家李云迪获得波兰至高＆ldquo；荣耀艺术＆rdquo；文化勋章金质奖章，成为第一位获此殊荣的中国钢琴家。授勋仪式在波兰驻华大使馆举行，波兰驻华大使赛熙军亲自为李云迪授勋。波兰荣耀艺术

登山好处多：老人也需注意五大事项

登山是一种对身体很有益处的健身运动，不过，这种剧烈的健身运动对于老年人这一特殊群体来说，还是有很多危险的。因此，老年朋友们在进行这登山运动时，一定要注意一些必要的事项。以下五个，就是典型的老人登山的注意事项，一起来了解一

肝病饮食：早饭肝病患者吃什么最好？

吃温热的食物有助于肝脏补气身体温暖，血管的微循环才会正常，所以清早起来第一口食物最好选择温热的，可以滋养五脏，促使体内阳气回升。不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。从中医角度看，冬季要忌食或少食黏腻、生冷的食物

睡眠质量反映健康状况

高血压老人健康失眠窒息睡眠疾病睡眠充足有关专家介绍，引起老年人睡不好的主要原因有脑部器质性疾病如高血压、脑梗塞等，这些疾病都可使脑部血流减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。全身性疾病或心理原因也可影响睡眠。老年人和年轻人

怀孕7个月女子被撞身亡腹中胎儿奇迹生还

报道称，26岁的凯拉＆middot；林诺斯（Karla Leanos）26日晚10时左右，在芝加哥北劳恩岱尔（North Lawndale）过马路时，不幸被高速行驶的车辆撞死，肇事逃逸车辆是2008年克赖斯勒（Chr

地震预防：重视动物的报警

1978年，在美国地质调查局出版的《地震震情通报》中刊出一幅幽默照片，照片上有一只黑猩猩紧闭双眼，张开大嘴用力叫喊。照片下面写着＆ldquo；我能预报地震，地震学家们能不能？＆rdquo；照片的作者可能是要大家更相信动物

清徐县靶向攻坚打响蓝天碧水保卫战

太原新闻网讯今年以来，清徐县忠实践行“绿水青山就是金山银山”理念，聚焦工业、扬尘及水环境污染治理、人居环境改善、重点行业整治，坚持问题导向、靶向攻坚，“新账”“旧账”一起算，“补考”“赶考”一起抓，以更大的决心、更强的

蚊子最喜欢这7类人，很多人都中招！4个小措施可轻松防蚊

一群人呆在一起，有的人不一会儿就会被蚊子叮出几个大包，有的人却完全感受不到蚊子的存在，为什么有的人容易招蚊子，有的人却不被蚊子喜欢？蚊子最喜欢哪些人？很多人认为蚊子会根据血型选择叮咬的对象，但目前的科学研究，并没有显示出

妇科千金片功效有哪些

临床病例证实妇科千金片联合抗生素、物理疗法对于急性盆腔炎、盆腔瘀血、宫颈炎、子宫内膜炎等均有很好的疗效。妇科千金片在人工流产术后恢复、产生恶露不尽、宫内节育器致出血等方面也有不错的效果。由于妇科千金片对妇科疾病的治疗效果

男人下腹痛是什么原因？

男人下腹痛是什么原因1、正常现象男性朋友在大量运动后，出现腹部右侧隐痛，这种痛不是一种病，是一种正常现象，经过适当的休息之后就会渐渐恢复。所以，不用担心，同时专家也提醒广大男性朋友要适量运动。2、阑尾炎男性右下腹痛常见的

《开国大典》等主旋律电影上映&nbsp;经典继续精彩，提气！

原标题：经典继续精彩，提气！《开国大典》海报十一假期，《我和我的祖国》《中国机长》《攀登者》合创佳绩，齐齐推动“史上最强十一档”的诞生。这波好成绩也带动了电影院的新一波观影热潮。假期之后，三部大片还将继续强势，此外，后续

55岁后是“长寿关键期” 想健康：动三处忌三事做好三个一

人的一生，总归要经历几个重要阶段。比如成长期、奋斗期、平稳期......而到了55岁以后，才是决定人们寿命长短的＆ldquo；长寿关键期＆rdquo；！这阶段以后，如果身体保养好，心态处理好，那么你离长寿便会越来越近；如

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